от 20.04.20 - Форум

[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1
1

от 20.04.20 (Легкая атлетика. ОФП)

от 20.04.20

elenaulianochckina

Дата: Воскресенье, 19.04.2020, 20:49 | Сообщение # 1

Ранг 6

Группа: Администраторы

Сообщений: 156

Репутация: 0

Статус: Offline

Выполнить по 15(девочкам), 30 (мальчикам) отжиманий. По 50 раз подъём туловища, "планка" 30 сек. на двух руках, 30 сек. на правой руке, 30 сек на левой руке, перерыв на отдых 30 сек.
Фотографии выполнения упражнений ( по 1 фотографии каждого упр.) жду на почте ulianochckina.distant@yandex.ru

от 20.04.20 (Легкая атлетика. ОФП)

Страница 1 из 1
1

uCoz

Новый ответ
Имя:
Текст сообщения:
Код безопасности:

Лев-Толстовская СОШ - дистанционное обучение