|
Комплекс утренней зарядки.
|
|
| khokhlov02 | Дата: Вторник, 12.05.2020, 11:47 | Сообщение # 1 |
|
Ранг 2
Группа: Администраторы
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Здравствуйте ребята! Продолжаем работать активно!
1. Подъём туловища из положения лёжа (пресс) за 30 сек .
2. Отжимания 7р. мал. и 5 р. дев. два подхода .
3. Приседания 10 раз все тоже два подхода.
Всем удачи и хорошего настроения!!!
|
| |
| |
| Jacksonpag | Дата: Пятница, 19.01.2024, 18:07 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Гости
| Hey very nice blog!
Sex-positive and open-minded community 20+ sexual and gender identities Users tend to be upfront about their intentions For singles and couples Can use much of the app without paying Can link profile with your Socio https://directory10.populardirectory.org/CL_258654.html La guida definitiva a dating
@eerwq
|
| |
| |
